Terapia Cognitiva Comportamental. Principais Técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental.

Abstract

O presente trabalho é, exame oral que estuda os temasː Terapia Cognitiva Comportamental, Principais Técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental. O trabalho tem o objectivo geral de compreender Terapia Cognitiva Comportamental e Principais Técnicas da Terapia Cognitiva Comportamental A terapia cognitiva comportamental é uma abordagem estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e pacientem, com propósitos de ajudar o paciente com os seus problemas actuais e criando estratégias de modo que o paciente consiga se tratar. Neste caso, é um trabalho em que envolve a interacção do paciente e o terapeuta através do empirismo colaborativo e aliança terapêutica para buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos significativos para o paciente. No que concerne as principais técnicas mais usadas da terapia cognitiva comportamental, deve estar relacionado com a frequência das queixas que os pacientes apresentam, visto que cada transtorno corresponde a um tipo de terapia. Essas técnicas permitem ao paciente reaprender sobre suas crenças, valores, comportamentos, filosofias e criar métodos mais eficazes para lidar com esses padrões em seu dia a dia. Para a realização desse trabalho foi usada a pesquisa do tipo qualitativa, baseada na revisão bibliográfica..